UncategorizedEpisode 01- Πώς να Σχεδιάζεις την Ζωή Σου

January 18, 2026by Jill Douka

Σήμερα θέλω να σου πω κάτι πολύ σημαντικό: το Global Academy of Coaching Podcast είναι πλέον στα Ελληνικά.

O στόχος είναι να φέρω το coaching πιο κοντά σε εσένα — απλά, ανθρώπινα, πρακτικά, χωρίς φίλτρα.

Αν με ακούς καιρό, ξέρεις ότι δεν κάνω “motivational” λόγια. Κάνω coaching.
Και αυτό σημαίνει ένα πράγμα: φεύγεις από κάθε επεισόδιο με κάτι που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα στη ζωή σου.

Στα νέα ελληνικά επεισόδια θα δουλεύουμε μαζί πάνω σε θέματα όπως:

  • πώς να βάζεις στόχους που δεν εγκαταλείπεις
  • πώς να οργανώνεις τη χρονιά σου χωρίς να καταρρέεις μέσα στον Ιανουάριο
  • πώς να παίρνεις αποφάσεις με καθαρό μυαλό
  • πώς να σηκώνεσαι όταν όλα μοιάζουν “εναντίον σου”
  • πώς να ξαναβρίσκεις χαρά, δύναμη και κατεύθυνση

Και ξεκινάμε με ένα επεισόδιο που είναι το ιδανικό σημείο εκκίνησης:

Πώς να Σχεδιάσεις τη Ζωή σου
Όχι “να κάνεις ευχές”. Να σχεδιάσεις με σύστημα. Με τρόπο που να επιστρέφεις στο πλάνο σου όταν η ζωή συμβαίνει (γιατί θα συμβεί).

Αν αυτή τη στιγμή νιώθεις ότι:

  • η χρονιά τρέχει και εσύ απλά προσπαθείς να προλάβεις
  • έχεις στόχους αλλά χάνεις τη συνέπεια
  • ξέρεις τι θέλεις, αλλά δεν το κάνεις πράξη
    τότε αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

Άκουσέ το εδώ: https://creators.spotify.com/pod/profile/jilldouka/episodes/Episode-01–e3do2tp/a-acdsr1q 

Και τώρα το αγαπημένο μου μέρος: σου άφησα 4 δώρα στα σχόλια του επεισοδίου, για να περάσεις από την έμπνευση στη δράση.

  1. Το GPS σου (δωρεάν άσκηση ξεκαθαρίσματος οράματος)
    https://www.globalacademyofcoaching.com/pl/2148708093
  2. Οδηγός “Πώς να κερδίσεις 10 ώρες την εβδομάδα”
    https://www.globalacademyofcoaching.com/pl/2148703559
  3. Το δωρεάν quiz “Έίσαι έτοιμη να γίνεις Life Coach;”
    https://www.videoask.com/fl9pzf6tp 
  4. Το 4ο δώρο: Το εβδομαδιαίο πλάνο μεταμόρφωσης: https://www.globalacademyofcoaching.com/pl/2148720919 

Άρπαξε τα εντελώς δωρεάν! 

Φίλε/φίλη μου, είναι η στιγμή να σταματήσεις να “ελπίζεις” και να ξεκινήσεις να χτίζεις.
Και θα είμαι εδώ, κάθε εβδομάδα, να το κάνουμε μαζί.

Είμαι Δίπλα Σου,
Jill Douka

by Jill Douka

MBA, Μaster Certified Coach, 2x TEDx speaker #1 Bestselling and Awarded Author of 3 books, awarded mentor by the European Union, sought after internationally-renowned speaker. Founder of the Global Academy of Coaching Certificate Accredited, and together with top professors in the world trains high achievers to become exceptional coaches and leaders. Author of #1 International bestseller Create Love: 7 Secrets to Manifest your Perfect Match, Author of Bestseller How to Create Your Life, Author of Bestseller Suddenly Now, Author of Woman Now.

Partnered With:

Global Academy of Coaching - Bank of Cyprus
Global Academy of Coaching - Deloitte.
Global Academy of Coaching - Foodlink
Global Academy of Coaching - Microsoft
Global Academy of Coaching - Mondelez International
Global Academy of Coaching - Piraeus Bank
Global Academy of Coaching - Schwarzkopf
Global Academy of Coaching - University of Cyprus

As Seen in:

Global Academy of Coaching - Alpha TV
Global Academy of Coaching - Ant1
https://books.globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2021/01/Untitled-design.png
Global Academy of Coaching - The Huffington Post
Global Academy of Coaching - Kriti TV
Global Academy of Coaching - Ladylike
Global Academy of Coaching - L'Officiel
Global Academy of Coaching - Madame Figaro
https://books.globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-16.png
Global Academy of Coaching - Parapolitika
Global Academy of Coaching - PINK GR
Global Academy of Coaching - RIK
Global Academy of Coaching - SHAPE
Global Academy of Coaching - SIGMA Tileorasi
Global Academy of Coaching - SKAI
Global Academy of Coaching - Star
Global Academy of Coaching - TEDx
Global Academy of Coaching - The Times of India
https://books.globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-17.png