Έχεις παρατηρήσει πως η υπερανάλυση δεν σου παίρνει μόνο την ηρεμία σου—σου παίρνει και τη δράση σου;
Ηχογράφησα το Episode 31 του Global Academy of Coaching Podcast για εκείνες τις στιγμές που το μυαλό κάνει κύκλους: ξαναπαίζει συζητήσεις, προβλέπει τα χειρότερα, αμφισβητεί τις επιλογές σου και σε αφήνει πιο κουρασμένο/η απ’ όσο αν απλώς είχες κάνει ένα βήμα μπροστά.
Σε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι μια πολύ προσωπική ιστορία από τη ζωή μου—πώς για 24 χρόνια η ταυτότητά μου ήταν «είμαι χορεύτρια» και μετά βρέθηκα μπροστά σε μια απόφαση που ένιωθα πως θα μου έπαιρνε ένα κομμάτι του ποια είμαι. Το μυαλό μου είχε εκραγεί από ερωτήσεις: Θα δουλέψει; Μήπως εγκαταλείπω το όνειρό μου; Κι αν αποτύχω;
Και μετά συνέβη κάτι που άλλαξε τα πάντα: έκανα ευθυγραμμισμένη δράση—και η υπερανάλυση σώπασε.
Αυτό θέλω και για σένα.
Όχι να «μην σκέφτεσαι καθόλου», αλλά να μετακινείσαι από το νοητικό σπιράλ στη διαύγεια, την αυτοπεποίθηση και την κίνηση. Γιατί η υπερανάλυση συχνά είναι ο τρόπος του εγκεφάλου να σε προστατεύει… αλλά η ζωή σου μεγαλώνει όταν μάθεις να την οδηγείς εσύ.
Αν δεν το έχεις ακούσει ακόμα, το Episode 31 σε περιμένει.
ΔΩΡΟ 1: Κατέβασε δώρο το Εβδομαδιαίο Πλάνο Μεταμόρφωσης ΕΔΩ
ΔΩΡΟ 2 : Κάνε το δωρεάν τεστ “Είσαι Έτοιμη να γίνεις Life Coach;” ΕΔΩ
Είμαι Δίπλα Σου,
Jill Douka
Υ.Γ Βοηθάω ψυχολόγους, θεραπευτές, εκπαιδευτικούς και managers να κάνουν στροφή προς το Life Coaching και να ξεκινήσουν να πληρώνονται για αυτό, σε 6 μήνες.
Θα ήθελες να συμμετέχεις;
Απάντησε ΝΑΙ και η ομάδα μου θα σου στείλει τις λεπτομέρειες.
