Γεια σου,
Είσαι έτοιμη/ος να ξεκλειδώσεις το μυστικό για να ζήσεις μια ζωή γεμάτη πρόθεση και σκοπό; Σήμερα, θα βουτήξουμε στη μία συνήθεια που πρέπει οπωσδήποτε να αναπτύξεις. Πίστεψέ με, αυτή η συνήθεια αλλάζει τα δεδομένα. Παρακολουθήστε το τελευταίο μου βίντεο εδώ και κάνε like και να εγγραφείς στο κανάλι μας. Η ομάδα μου και εγώ είμαστε αφοσιωμένοι στο να σου προσφέρουμε πολύτιμο περιεχόμενο κάθε εβδομάδα.
Η συνήθεια που πρέπει να αναπτύξεις : Θέσε την Πρόθεσή σου.
Φαντάσου να ξεκινάς κάθε μέρα, συνάντηση ή εργασία ρωτώντας τον εαυτό σου: “Τι θα ήθελα να πετύχω;”. Αυτή η απλή αλλά ισχυρή ερώτηση κατευθύνει το Δικτυωτό Σύστημα Ενεργοποίησης (RAS) προς τους στόχους σου. Δες στο βίντεο στο YouTube όπου εξηγώ την επιστήμη πίσω από το RAS και πώς διαμορφώνει την εστίαση και την προσοχή μας.
Σκέψου το όπως το πείραμα του Παβλόφ: όταν χτυπάει το κουδούνι, τα σκυλιά τρέχουν στο πιατάκι τους επειδή συνδέουν τον ήχο με την τροφή. Παρομοίως, θέτοντας προθέσεις, εκπαιδεύεις το μυαλό σου να εστιάζει σε αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία για εσένα. Αυτή είναι η ουσία του νόμου της έλξης.
Κάνε το όπως η Oprah: Όρισε προθέσεις
Πριν ξεκινήσεις οποιαδήποτε δραστηριότητα, αναρωτήσου ποια είναι η πρόθεσή σου. Αυτή η συνήθεια θα σε φέρει στην παρούσα στιγμή, τον μόνο χρόνο που υπάρχει πραγματικά. Με το να είμαστε παρόντες, ενισχύουμε τις σχέσεις μας, θα βελτιώνουμε την ευημερία μας και μειώνουμε σημαντικά το άγχος.
Ένα ειδικό δώρο για ΕΣΕΝΑ!
Για να σε βοηθήσω να παραμείνεις συγκεντρωμένος/η, δημιούργησα ένα screensaver για το κινητό σου τηλέφωνο που σε ρωτά: “Ποια είναι η πρόθεσή μου;”. Κατεβάστε το και αφήστε το να σας υπενθυμίζει να θέτετε τις προθέσεις σας καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ανέλαβε δράση
Ποια είναι η μοναδική ενέργεια που θα κάνεις αφού; Πάτα reply και θα σου απαντήσω!
H Global Academy of Coaching αλλάζει ζωές!
Ενδιαφέρεσαι να γίνεις κορυφαίος life coach; Στην Global Academy of Coaching , εκπαιδεύουμε ανθρώπους που θέλουν να πάνε την ζωή τους στο επόμενο επίπεδο να διαπρέψουν. Κάνε την εγγραφή σου για την συνέντευξη με έναν από τους διαπιστευμένους αποφοίτους μας για να δούμε αν η καριέρα του Life Coach είναι για εσένα.
Κλείστε μια δωρεάν συνεδρία coaching εδώ.
Μέχρι το επόμενο newsletter, είμαι δίπλα σου!
Ας αξιοποιήσουμε μαζί τη δύναμη της πρόθεσης. Έτοιμοι να κάνετε το πρώτο βήμα;
Κάντε κλικ για να κλείσετε τη δωρεάν συνεδρία coaching τώρα!
