Μόλις ολοκλήρωσα τις συνεδρίες μου με μία πελάτισσα μου, με την οποία δούλευα για 6 μήνες. Τα αποτελέσματα από τις συνεδρίες μας είναι πολύ μεγάλα: νιώθει τρομερή αυτοπεποίθηση και πως μπορεί να πετύχει οτιδήποτε θέλει. Φοβερό συναίσθημα! Και μέσα σε 6 μόλις μήνες πέτυχε τον στόχο της! Η καρδιά μου αγαλιάζει κάθε φορά που οι πελάτες μου πετυχαίνουν τους στόχους τους: όλη η σκληρή δουλειά που κάνουμε για την αγάπη στον εαυτό τους, την αυτοπεποίθηση, το να ξεδιαλύνουμε και να αναδιαμορφώνουμε καταστάσεις που δεν μας εξυπηρετούν, ξεπληρώνουν τα πάντα όταν βλέπουμε τα αποτελέσματα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να πληρώσουν για τις υπηρεσίες μου (κοστίζει 12.000 ευρώ για 6 μήνες προσωπικού coaching μαζί μου), αλλά θα μοιραστώ μαζί σου μια μαγική δύναμη με την οποία εκπαιδεύουμε τους σπουδαστές της Global Academy of Coaching και πραγματικά δουλεύει!
Η νούμερο ένα μέθοδος που σου μαθαίνει το life coaching για να πετύχεις τους στόχους σου, είναι το να γράφεις! Να γράφεις, να γράφεις συνεχώς στο ημερολόγιό σου!
Το πιο πιθανό είναι τώρα να βλέπεις αυτό και να λες, αποκλείεται δεν θέλω να γράφω!
Θέλω να σου πω όμως πόσο σημαντικό είναι το να έρχεσαι σε επαφή με όλα αυτά που αισθάνεσαι.
Ούτε εγώ μπορούσα να αντιληφθώ πόσο καλό σου κάνει μέχρι πριν 20 χρόνια που ξεκίνησα να το κάνω. Αυτά τα 20 χρόνια όμως, δεν περνάει μέρα που να μην γράφω στο ημερολόγιό μου. Ακόμα και τα Χριστούγεννα! Ή στις διακοπές μου! Πάντα έχω μαζί μου το ημερολόγιό μου.
Τώρα είναι απλά μια συνήθεια που δεν μπορώ να ζήσω χωρίς αυτήν!
Γράφω κάθε μέρα για 1 ώρα. Πώς ξεκίνησε; Ξεκίνησα όταν πήγα σε ένα 5ημερο workshop του Jack Canfield. Μας έλεγε πως γράφει κάθε μέρα. Και είπε, όλοι σας θα πείτε: Μα πού θα βρω τον χρόνο; Δεν έχω χρόνο να γράφω 1 ώρα την ημέρα. Και τότε είπε, θα θυμάστε εμένα, όπως εγώ βρίσκω τον χρόνο έτσι θα κάνετε κι εσείς.
Γι’ αυτό λοιπόν ξυπνάω κάθε μέρα στις 5:45 και με αυτόν τον τρόπο δημιούργησα αυτό τον χρόνο. Και τώρα θα αναρωτιέσαι γιατί σου λέω να το κάνεις; Γιατί σε βοηθάει να συνδεθείς με τον εαυτό σου, με τα αισθήματά σου, με όλες σου τις αισθήσεις.
Και συμβαίνει απ’ την πρώτη στιγμή που ξεκινάς να γράφεις. Όλα ξεκινούν και συνδέονται και εσύ συνδέεσαι με τον εαυτό σου. Είναι σαν να φεύγει η ομίχλη. Είναι σαν να βγαίνεις στον καθαρό αέρα.
Τώρα το χρησιμοποιώ πολύ συχνά, ειδίκα τα ταλευταία χρόνια για να απελευθερώνω όλα τα αρνητικά συναισθήματα, ειδικά μετά τον θάνατο των γονιών μου και το διαζύγιό μου.
Κάθε φορά που αισθάνομαι τη θλίψη να με κυριεύει, ξεκινάω να γράφω. Γράφω όσα αισθάνοναι, μερικές φορές γράφω πολύ, πολύ άσχημες λέξεις. Δεν φιλτράρω τίποτα, τα γράφω όπως ακριβώς μου έρχονται. Τα αφήνω στο χαρτί. Και φυσικά πέρα από αυτό καθώς γράφεις, συνειδητοποιείς τι έχεις πετύχει, τις νίκες σου, όλα όσα έχεις καταφέρει.
Επίσης γράφεις, γιατί μ΄αυτό τον τρόπο εκτιμάς ακόμα παραπάνω όσα συμβαίνουν στη ζωή. Και μόλις ολοκληρώσεις με όλα όσα γράφεις σε διαβεβαιώνω πως η ενέργειά σου είναι τόσο όμορφη, γιατί έχεις αποδεσμευτεί από όλα τα αρνητικά, ενώ παράλληλα βλέπεις γραμμένα μπροστά σου, όλα όσα έχεις πετύχει.
Θέλεις κι εσύ να αποδεσμευτείς από ό,τι σε κρατάει πίσω; Θέλω να σε προσκαλέσω να γραφτείς στο πλάνο, το πρόγραμμα 1 ενός μήνα, το οποίο κοστίζει μόλις 29 ευρώ και σε κάνει να συνδεθείς με όλα όσα θέλεις να πετύχεις.
Αν θέλεις πραγματικά να δουλέψεις με τον εαυτό σου, είναι το πρώτο βήμα που δεν πρέπει να χάσεις!
Και αν επίσης θέλεις να μάθεις περισσότερα σχετικά με τα όσα θετικά μπορεί να σου δώσει το coaching και να αισθάνεσαι αυτοπεποίθηση και να πάρεις παράλληλα tips ομορφιάς για να το εξωτερικεύεις σε περιμένω στο ΔΩΡΕΑΝ Masterclass που θα κάνω τη Δευτέρα, με την Beauty Expert Κατερίνα Κύργιου.
Σε περιμένω online να μιλήσουμε και να μάθουμε όλα εκείνα τα μυστικά για ομορφιά και αυτοπεποίθηση μέσα και έξω!
Και εδώ θέλω να σου πω για την ενέργεια που έχουν αναλάβει οι σπουδαστές της Global Academy of Coaching και είμαι πολύ περήφανη! Με παρότρυνση των σπουδαστών και την αγαστή συνεργασία της Global Academy of Coaching συγκεντρώνουμε είδη πρώτης ανάγκης, ρουχισμό, είδη καθαριότητας και ό,τι άλλο είναι απαραίτητο για τους πλυμμηροπαθείς της Θεσσαλίας.
Αν κι εσύ θέλεις να συμβάλεις σε αυτή την προσπάθεια που μας κρατά δίπλα στους συναναθρώπους μας, δίνοντας αξία για ακόμα μια φορά στον άνθρωπο και την κοινωνία μπορείς να απαντήσεις σε αυτό το email και η ομάδα μου θα έρθει σε επαφή μαζί σου για να σου προτείνει τον καλύτερο τρόπο για να βοηθήσεις.
Είμαι δίπλα σου!
”Ως αποτέλεσμα της συνεργασίας μου με την Τζιλ Δούκα MCC και των σπουδών μου στο Global Academy of Coaching, για πρώτη φορά στη ζωή μου νιώθω ότι έχω τα πάντα στη θέση τους και έχω βρει την ισορροπία μου, αν και αυτή είναι μια από τις πιο γεμάτες περιόδους της ζωής μου.Βρίσκω λύσεις σε κάθε πρόκληση.Εργάζομαι πλέον με ό,τι αρνητικές εμπειρίες ή συναισθήματα και βρίσκω ευγνωμοσύνη σε κάθε κατάσταση.Ήμουν θετικός άνθρωπος γενικά, αλλά τώρα έχω φτάσει σε ένα απίστευτο επίπεδο.Έχω αναβαθμίσει τη ζωή μου σε όλους τους τομείς. Από το χάος, έχω πλέον προσωπικό χρόνο και επικοινωνώ υγιή όρια. Ζω τις μέρες μου ευτυχισμένα και αυτό είναι καταπληκτικό. Χτίζω την coaching επιχείρηση μου ακόμη πριν αποφοιτήσω. Είμαι ευγνώμων.”
Karen Tsantila
Life Coach, Owner of franchise stores
