UncategorizedΠώς να είσαι άνετος/η ακόμα κι αν νιώθεις άβολα!

3 Αυγούστου, 2023by Jill Douka

Αγαπημένε μου φίλε, αγαπημένη μου φίλη πέρασα το μεγαλύτερο μέρος των διακοπών μου στο βουνό, στο χωριό του πατέρα μου. Εκεί έχω ζήσει όλα μου τα καλοκαίρια ως παιδί και είναι η πρώτη φορά που το επισκέπτομαι από όταν έφυγαν από τη ζωή οι γονείς μου. Ήταν πραγματικά σκληρό. Μπορούσα να αισθανθώ την παρουσία των γονιών μου παντού.

Αν έχεις χάσει κάποιον αγαπημένο σου έχεις ποτέ αισθανθεί ότι σε κάποια μέρη η ενέργεια είναι διαφορετική; Απάντησε μου για να μου πεις τη δική σου εμπειρία.

Για μένα είναι σημαντικό η Joy να γνωρίζει τις ρίζες της και το ότι περάσαμε κάποιο χρόνο εκεί μαζί.

Ξέρω πως είσαι άνθρωπος που πετυχαίνεις πολλά πράγματα στη ζωή σου, αλλιώς δεν θα διάβαζες τα emails μου.

Θέλω λοιπόν να μου πεις αν κι εσύ αισθάνεσαι άβολα όταν βγαίνεις από τη ζώνη σου άνεσής σου;

Πώς θα το ξεπεράσεις; Δες στο βίντεό μου:

ΔΕΣ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ 

Ξέρεις πλέον καλά μέσα από την επικοινωνία μας πως όλα όσα θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή μας βρίσκονται έξω από την ζώνη άνεσής σου. Και όταν βγαίνεις από εκεί είναι ακριβώς η στιγμή που το εγώ σου αρχίσει και διαμαρτύρεται. 

Το μικρό παιδί μέσα σου, αυτό που αναζητά πάντα την ασφάλεια. Εκεί ακριβώς είναι και η στιγμή που πρέπει να καταπολεμήσεις τους φόβους σου και να κάνεις αυτό το μικρό βήμα.

Θα σου πω μια ιστορία για να καταλάβεις τι εννοώ. Όταν έμεινα έγκυος στη Joy πήρα 25 κιλά. Και όταν μπήκα σε ένα πρόγραμμα coaching είχε ως προαπαιτούμενο να τρέχω 5 χιλιόμετρα την εβδομάδα.

Πάντα ήμουν χορεύτρια αλλά με το τρέξιμο ποτέ δεν το είχα. Αλλά είπα, οκ θα το δοκιμάσω. Στην αρχή απλώς περπατούσα και στην πορεία κατέληξα να γίνω δρομέας. Μέχρι που έτρεξα και στον Μαραθώνιο 22 χιλιομέτρων και πλέον δεν μπορώ χωρίς το τρέξιμο.

Έτσι. αυτό που ζητάω κι από εσένα είναι να κάνεις αυτό το έξτρα βήμα έξω από την ζώνη άνεσής σου. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο για αρχή. Μπορείς απλά να πάρεις διαφορετικό δρόμο για τη δουλειά ή να αφήσεις το αυτοκίνητο πιο μακριά και να περπατήσεις. 

Ποιο είναι το πρώτο βήμα που θα κάνεις σήμερα για να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου και να αρχίσεις να ζεις τη ζωή που ονειρεύεσαι;

 

Και μην ξεχάσεις! Σε λίγες μέρες θα είμαστε live με την Caitlin για να μιλήσουμε για πωλήσεις!

ΚΛΕΙΣΕ ΤΗ ΘΕΣΗ ΣΟΥ ΕΔΩ

 

Ναι! Ακόμα κι αυτό μπορεί να είναι το πρώτο βήμα έξω από τη ζώνη άνεσής σου. Να ακούσεις και να μάθεις για τις πωλήσεις, ακόμα κι αν τις μισείς γιατί θα μάθεις να πουλάς τις υπηρεσίες σου και θα δεις πόσα μαγικά πράγματα συμβαίνουν!

 

Σε περιμένω!

 

 

“Μέσα σε 1 μήνα με Το Πλάνο, πέτυχα τον στόχο μου κάτι που δεν το περίμενα! Εστίασα στα δυνατά μου σημεία, στάθηκα στα πόδια μου, απελευθέρωσα τις ενοχές, βρήκα και αναγνώρισα την δική μου αξία. Με το πρόγραμμα των 4 εβδομάδων, γλύτωσα 2 χρόνια από την ζωή μου, και δεν μπορώ να υπολογίσω το ψυχικό κόστος. Νιώθω ηρεμία και ενδυνάμωση.
Μην το σκέφτεσαι, κάνε Το Πλάνο, Τώρα!”

Κερκύρα Γουδεβένου
Επιχειρηματίας

Η Τζιλ Δούκα έχει συνεργαστεί με:

Global Academy of Coaching - Bank of Cyprus
Global Academy of Coaching - Deloitte.
Global Academy of Coaching - Foodlink
Global Academy of Coaching - Microsoft
Global Academy of Coaching - Mondelez International
Global Academy of Coaching - Piraeus Bank
Global Academy of Coaching - Schwarzkopf
Global Academy of Coaching - University of Cyprus

Η Τζιλ Δούκα έχει εμφανιστεί σε:

Global Academy of Coaching - Alpha TV
Global Academy of Coaching - Ant1
https://books.globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2021/01/Untitled-design.png
Global Academy of Coaching - The Huffington Post
Global Academy of Coaching - Kriti TV
Global Academy of Coaching - Ladylike
Global Academy of Coaching - L'Officiel
Global Academy of Coaching - Madame Figaro
https://books.globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-16.png
Global Academy of Coaching - Parapolitika
Global Academy of Coaching - PINK GR
Global Academy of Coaching - RIK
Global Academy of Coaching - SHAPE
Global Academy of Coaching - SIGMA Tileorasi
Global Academy of Coaching - SKAI
Global Academy of Coaching - Star
Global Academy of Coaching - TEDx
Global Academy of Coaching - The Times of India
https://books.globalacademyofcoaching.com/wp-content/uploads/2020/10/Untitled-design-17.png